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 os grande treinamentos

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Shuya Mardok
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MensagemAssunto: os grande treinamentos    Sex Nov 12, 2010 6:43 pm

aqui faça ttreino de tecnicas aprendidas e se divirta com seu amigos treinando
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peter159
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Qui Nov 18, 2010 10:46 am

quero treinar meu chute
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Sex Nov 19, 2010 1:30 pm

pego 30 bolas e treino voadora dragao treinando das 7:00 da am as 8:30da noite durante 3 dias CORRO CORRO CORRO CORRO
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peter159
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Sab Nov 20, 2010 6:01 am

quero usa minha tecnica pelo menos 30 o tornado fastasma g2 e a foice da morte tambem
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shuya goenji matador
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Sab Nov 20, 2010 10:37 am

reprovadas muito curtas o treinamento
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Seg Nov 22, 2010 1:08 pm

chego e começo a treinar minhas tecnicas
depois eu chuto ao gol 9000 veses
depois faço 9999 fexoes
e depois faço 9999 polixinelos
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cafuca
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Seg Nov 22, 2010 1:40 pm

chego para treinar as 7:30 da manhan começo a corre o campo varias vezes quando deu 13 horas fui treinar embaixadinha consegui 800 embaixadinhas quando deu 14 ghoras fui treinar flecçoes fikei fazendo flecçoes ate 15 horas começei core no canpo denovo passei da minha meta anterios as 16 pparei pra comer voltei atreinar as 16 : 30 começei as enbaixadinhas
quando vi o fubuki eterno passando
- eae fubuki blz
- blz cafuca
- to treinando aqui quer treinas ?
-sim
eu e fubuki começamos a treinar treinamos repeditamente ate ass 8:00 da noite
- xau vo pra casa jantar
-xau
voltei para casa jantei e fui dormi no dia seguinte voltei a treinar era 7:30 começei a corre as 8:30 fiz embaixadinha repeti meu horario durante 3 dias
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Seg Nov 22, 2010 1:43 pm

aceito
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Dokuro Renji
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Seg Nov 22, 2010 6:39 pm

*Chego no local andando.Pego umas 100 bolas e jogo pro alto,dou vários chutes em direção ao gol acertando quase todos.Paro um pouco e bebo um copo de água.Me levanto e começo a correr.Corro em colta do campo 50 vezes.Paro e bebo outro copo de água.Começo a fazer flexões,faço 100 e depois paro.Faço 150 agachamentos e 300 abdominais.Arrumo as bolas em uma fileira e começo a correr pelo campo dando um chute de cada vez.Caio no chão sentado de tão cansado.Me levanto e vou andando devagar pra fora do local.*
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Ter Nov 23, 2010 5:55 am

aceito mais muito curto
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Sex Dez 31, 2010 10:36 pm

chego no campo pego varias bolas e começo a treinar a voadora dragao varias vezes repetidamente para melhorar a força dessa tecnic fico repetindo durante o dia enteiro no dia seguinte volto ao campo e treino meteoro de fogo fico treinando varias vezes pra almentar a força no 3 dia de treino corro emvolta do campo para almentar velo e resistencia treino treino corro emvolta do campo 2 dias seguidos volto no 5 dia para treinar meu salto fico plando corda dando saltos pra ficar pulando ate ficar com o salto mais rapido no 6 dia fasso varias flecçoes embaixadinhas pulo corda bato no chao polixinelos todos os treinos para melhorar as minhas habilidades 7 dia corro corro chuto normal varias vezes sem bola so no ar pra melhoras a pressao e pra tentar tirar tecnicas com a força do ar 8 dia corro pra conseguir mais velocidade uso a voadora dragao para evoluila pra g5 repito ate evoluo evoluçao 9 dia g2 g3g4 g5
- isso estou ficando muito forte ja estou sentindo a diferença de poder vo continuar por mais 3 semanas
continuei e repetir durante 3 semanas
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Qui Mar 10, 2011 12:50 pm

chego na torre de ferro da cidade asho os pineus do endo e uso pra treinar os chutes chuto varias veses ele pra deishar meu chute potente faço varias flexçoes embaixadinhas polichinelos repetidamente vou pro campo perto da ponte corro de um lado pro outro de um gol a outro corro rapidamente e vo correndo pulo varias vezes pra almentar a potencia do salto corro o campo durante 1:30 chuto de um gol a outro com a tecnica destruiçao universal corro corro bato embaixadinhas fiko a te dinoite treinando ate que dismaio no campo de tanto treinar acordo com meus pais me chamando pra ir pra casa vou para casa e durmo acordo no dia seinte e corro corro muito muito faço varias flexiçoes embaixadinhas polixinelos treino meus salto etc pela manhan volto pra casa para o almoço dps do almoço vo pra torre e uso os pneus de endo co os pes volto para o campo quando encontro tsuname
- eae tsuname
- oi
-tsuname me ensina a surfa ??
- claro
fui com o tsunami pra um lugar com ondas e começo a aprender a surfa demoro 2semanas pa aprender com perfeiçao ai repro que meus pulos estao + altos que antes começo a treinar avelocidade quando acabo descobrindo uma ecnica chamei ela de Super turbo serve pra driblar o oponente continuo treiando com muito esforço e dedicaçao dps de 3 meses percebo que minha resistencia e velocidades estao melhores pois n me canço acilmente como antes começo a treinar meus chutes treino os chutes por 4meses ate qeu os chutes se aperfeiçuaram
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Qui Mar 24, 2011 5:07 am

Aperfeiçoando Chute.

Estava na minha casa,Com tedio
(Eu) - Haaaa ... que coisa chata ... acho que vou treinar um pouquinho.
,então desço as escadas,pegando minha bola e me dirigindo-se direto para o Campinho.
(Eu) - Mãe já volto ... vou treinar um pouco, Ok ? \o
(Mãe) - Tudo bem filho ... pode ir , divirta-se ! o/
Chegando no campinho ...
(Eu) - lol ... só tem 3 meninos jogando ...
(Leu) - Ei Saulloo ! Vem Jogar ?
(Eu) - Claro !! Vamos lá
(Erick) - Ook então ... vai ser eu e o Erick contra vc e o Felipe ok ?
(Rick) - Ook ... manda ver. \o/
(Eu) - Pode ser ... vamos lá. \o/
(Leu) - Acaba a partida quem fizer 2 Gols. o Eduardo e o Felipe vão ser o goleiros.
Começando a partida ... com o adversário ...
(Erick) - Pega Rick !!
(Rick) - Manda !!
Erick manda a bola para o Rick que se dirije para o gol.
(Eu) - Daqui vc não passa ...
(Rick) - É isso aí Saullo ... faça o Gol !!
(Eu) - Pega essa Erick !!!! Impact !!
A bola pega um efeito íncrivel ...
(Erick) - Huph ! Não vai passar ...
Erick dá um soco na bola, mandando para frente,para o alto.
(Erick) - Hehehe ... consegui !
(Eu) - Não acredito que ele defendeu. O.o
(Rick) - É minha !!
Rick vira uma bicicleta na bola,mandando para o gol.
(Felipe) - Não vou deixar !!
Felipe vai em direção a bola para tentar agarra-la, só que ela faz uma curva, fazendo o gol.
(Erick) - Aeee Gooooool !!!!!!!
(Felipe) - Hehehe ... 1x0 !! ^^
(Eu) - Tsc ... que droga !
(Felipe) - Malz Man ...
(Eu) - De boas man ... o jogo ainda não acabou. ^^
(Felipe) - Vc tem razão ... vamos lá ! \o/
Começo novamente a partida,com a bola no meu pé. Vou levando a bola em direção ao gol adversário.
(Leu) - Daqui você não passa !
(Eu) - ... caiu ...
(Rick) - Hã ?
(Eu) - Pega Felipe !!!
Passo a bola para Felipe, que sai do gol e dá um bicão na bola.
(Eduardo) - Não vai passar !!!
Eduardo pula para tentar agarrar a bola.
(Eu) - Vc não vai defender !!!
(Eduardo) - Oque ???
Desvio a bola com a cabeça indo para o outro lado do gol.
(Felipe) - Gooooll !!! Conseguimos !!! 1x1. \o
(Eu) - Yeees !!!! \o/
(Rick) - Tsc ... me descuidei.
E começa novamente o jogo com o adversário.
(Rick) - Pega Eduardo !!!
Leu passa para o Eduardo.
(Eu) - Não vou deixar !!!
Dou uma rasteira interceptando.
(Eduardo) - Oque ????
(Eu) - Pega essa !!! ... Impact !!!!
(Rick) - Vai na bola Erick !
(Erick) - Não vai funcionar man !!!! Haaa !!!!!
Eduardo espalma a bola novamente.
(Rick) - Ufaa ...
(Erick) - Não adianta man ... Hehehe.
(Eu) - Não vou desisir !!!
Dou um pulo,dominando a bola.
(Rick) - Não acredito !
(Felipe) - Faça o Gool Saullo ! o/
(Erick) - Vc não vai !!!
(Eu) - HAAAAAA !!!!!!!!!!!!!!!! Impact !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A bola pega mais força indo em direção ao Gol.
(Erick) - Oque ???? Haaaaa !!!!!!!!!
A Bola passa pelo Goleiro, indo direto para o gol.
(Felipe) - Conseguimos !!!! Vlw SaulloO. \o/
(Erick) - Que coisa néh ?
(Rick) - Não foi dessa vez ...
(Eu) - Yeees !!!Aperfeçoei meu Chute !! \o/
(Felipe)Isso ai Saullo.....
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Qui Mar 24, 2011 5:09 am

Amm So Pra Fala Tem 79 Linhas
E Meu Chute Ficara 180 Ok
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Qui Mar 24, 2011 4:46 pm

eu desido blz
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Sex Abr 08, 2011 8:25 pm

chego ni um campo e começo a trienar com meu treinador ele me dis pra começar a chutar bolas de 50 kg e eu chuto um 100 chutes e deposi começo a corre com a bola dribando vairos banbus com a bola de 50 e depois c hutar pro gol e fis isso umas 200 veses e depois eu começei a corre e pular e ,corre e pular,corre e pular fis isso umas 50 veses depois discansei e fui almuçar e depois voutei e o treinador pos uma maquina que lnaçava bola e la tinha 100 bolas eu tinha que chutar as 100 bolas progol apos ser lançada eu eu fis isso e so errei a ultima que estavo cansado e por isso fis isso umas 1.000 veses e depois ele feis isso pra min agarra e cada lançada demorava 3 segundo então tinho que ser bem raipo pra defeser uma a outra e de 1.000 lnaçadas so tomei 5 gols e depois fui pra montanha e chutavo a bola ni uma arvore e depois pegavo e chutava eu tinha que andar na mesma velocidade da bola e no caminho tinha muitas pedras grnades de obstaculo então tinho que pegar a bola entre os pes e pular e isso até chegar no pico e a montanha tinha 1.800 metros e depois eu dei 10 vouta na montanha subindo e descendo ela e de pois eu tinha que chutar abola no meio de varios circulos que se mechião ate la embaixo da montanha e tinha 200 chutes e dos 200 chutes so acertei 120 e depois disso fui pro campo começar a chutar pro gol e depois de um bom tempo eu parei e fui pra casa
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MensagemAssunto: Re: os grande treinamentos    Hoje à(s) 3:17 pm

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